Benefici per la salute del riso sbramato I benefici per la salute del riso integrale sono in gran parte dovuti al fatto che è un grano intero. ... Come parte di una dieta generale sana, i cereali integrali possono aiutare a migliorare i livelli di colesterolo e ridurre il rischio di malattie cardiache, ictus e diabete di tipo 2, secondo l'AHA.
Calorie: 111 (100 g)